rụng tóc sau sinh bao lâu thì hết

Rụng tóc sau sinh bao lâu thì hết?

Nhiều bà mẹ bỉm sữa phát hiện mình bị rụng tóc rất nhiều sau sinh. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến thẩm mỹ khi mái tóc bị thưa và mỏng. Vậy bị rụng tóc sau sinh bao lâu thì hết? Có cần phải bổ sung gì không?

Tại sao lại rụng tóc nhiều sau sinh?

tóc rụng thiếu chất gì
Ảnh minh họa: Internet

Rụng tóc ở nữ giới liên quan đến lượng estrogen trong cơ thể. Khi lượng estrogen cao, tốc độ thay tóc sẽ chậm lại mái tóc dày hơn. Và khi estrogen thấp thì tốc độ thay tóc sẽ tăng nhanh.

Đối với các mẹ bỉm sữa, sự thay đổi của nội tiết tố trong thời gian thai kỳ là nguyên nhân chính khiến tóc rụng nhiều sau sinh. Trong thời gian mang thai, estrogen được tiết ra nhiều hơn. Tuổi thọ của tóc được kéo dài, tốc độ rụng giảm.

Sau khi sinh con, hàm lượng estrogen trong cơ thể giảm dần. Lúc này, tóc không chỉ rụng như bình thường mà rụng cả số tóc không rụng trong thời kỳ có thai.

Vì thế, nhiều người sẽ thấy tóc rụng rất nhiều sau 3 – 4 tháng sinh con. Thậm chí còn có hiện tượng rụng tóc mảng.

Đồng thời, trong thời kỳ cho con bú, cơ thể tiết ra hormone prolactin làm cho sữa mẹ dồi dào, kích thích bài tiết sữa. Đây là chất ức chế estrogen nên càng khiến tóc rụng nhiều hơn.

Bên cạnh đó, khi mang thai, dưỡng chất được tập trung cho thai nhi. Sau khi sinh thì lại tiếp tục tập trung vào sữa để nuôi con. Điều này khiến cơ thể mẹ dễ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng nếu cung cấp không đầy đủ. Dẫn đến việc tóc không được nuôi dưỡng đầy đủ. Tóc dễ tổn thương và rụng đi.

Các yếu tố khác như biến đổi tâm sinh lý sau sinh, áp lực nuôi con, gia đình, công việc,… gây căng thẳng, stress kéo dài cũng là nguyên nhân. Theo thống kê, có tới 30-40% mẹ bỉm sữa bị rụng tóc nhiều sau sinh.

Rụng tóc sau sinh bao lâu thì hết?

Tình trạng rụng tóc nhiều khiến các mẹ bỉm sữa lo lắng. Vì nếu cứ kéo dài thì mái tóc sẽ không còn đẹp như trước.

Do đó, nhiều người thường thắc mắc “Rụng tóc sau sinh bao lâu thì hết?”. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng vì tình trạng này hoàn toàn có thể biết mất sau khoảng thời gian nhất định. Thông thường, sau từ 5 đến 7 tháng tình trạng rụng tóc sau sinh sẽ được khắc phục. Tuy nhiên, một số trường hợp có thể lên đến tháng thứ 10 vẫn tiếp tục bị rụng tóc.

Lưu ý, rụng tóc quá 8 tháng sẽ gây ra một số bệnh liên quan đến tóc. Thậm chí, nang tóc có thể bị hoại tử khiến tóc không thể mọc trở lại. Nếu các chị em không sử dụng thủ thuật cấy tóc thì chắc hẳn sẽ bị hói, gây mất thẩm mỹ.

rụng tóc sau sinh bao lâu thì hết
Ảnh minh họa: Internet

Bên cạnh đó, nếu sau 1 năm tình trạng này vẫn không thuyên giảm thì có thể bị rụng tóc do nguyên nhân nào đó khác. Lúc này, mẹ bỉm sữa nên tới bệnh viện thăm khám. Từ đó, các bác sĩ sẽ xem xét tình trạng cũng như chẩn đoán bệnh chính xác.

Mẹ bỉm sữa có thể thử một số cách khắc phục rụng tóc sau sinh như sau:

  • Bớt lo lắng, căng thẳng
  • Không buộc tóc quá chặt hay búi, tết tóc
  • Thực hiện một chế độ ăn dinh dưỡng và khoa học
  • Sử dụng các chế phẩm giúp bổ sung vitamin
  • Chăm sóc mái tóc đúng đúng cách
  • Không chải tóc nhiều
  • Đổi kiểu tóc ngắn
  • Sử dụng phụ kiện cho tóc để che đi khuyết điểm của làn tóc mỏng manh…

Hệ Thống Nhà Thuốc Coastline Care

  • Gia Hân: 284/43-45 Lý Thường Kiệt, P14, Q10, HCM
  • Coastline Care Số 1 : 85 Vườn Chuối, P4, Q3, HCM
  • Coastline Care Số 2: 780/14M Sư Vạn Hạnh, P12, Q10, HCM (Cherry Spa)
  • Hưng Phát: 215 Nguyễn Văn Khối (Cây Trâm), P8, Gò Vấp, HCM
  • Hotline: 0931.114.631
  • Email: [email protected]

Hệ Thống Nhà Thuốc Coastline Care Áp Dụng Giao Hàng Tại: Quận 1, Quận 2, Quận 3, Quận 4, Quận 5, Quận 6, Quận 7, Quận 8, Quận 9, Quận 10, Quận 11, Quận 12, Quận Bình Thạnh, Quận Bình Chánh, Quận Bình Tân, TP Thủ Đức, Hóc Môn, Củ Chi, Tân Bình, Tân Phú.. Và các tỉnh khác trên toàn quốc.